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mercredi 5 novembre 2025
8h - 9h
mercredi 12 novembre 2025
8h - 9h
                            
                                        Ingrédients - 
                                         1 sachet de semoule de BLE dur, 1 bocal de sauce : tomates, oignons, jus de citron, huile d'olive vierge extra, menthe, persil, sel. 
Conservation - Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 3 jours.
Allergènes - semoule de blé
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100g :
| Valeurs énergétiques | 
                                                566 kJ 135 kcal  | 
                                        
| Matières Grasses | 4.6 g | 
| dont Acides Gras Saturés | 0.7 g | 
| Glucides | 19 g | 
| dont Sucres | g | 
| Protéines | 3.8 g | 
| Sel | 0.46 g | 
| Fibres | 0 g |